
Een smoothie om jouw workout mee te boosten. De naam van dit receptje says it all! Dit gerechtje bevat alles wat je nodig hebt om voluit te presteren én kan je daarenboven perfect meenemen in een shaker of thermofles op weg naar jouw sportlocatie. Aardbeiden, frambozen & Açai als toppers in rood fruit, aangevuld met extra proteïnes uit het (plantaardige) proteïne poeder en uit het hennep zaad. Want wist je dat naast gezonde vetten, hennepzaadjes rijk zijn aan proteïnes? En ze geven deze smoothie nog een extra leuke “bite” ook!
3 minuten
1 portie
Ingrediënten
Holy Berry - Açai & guarana1 pack
Bevroren banaan in stukjes1
Bevroren aardbeien60 g
Bevroren frambozen
60 gHennepzaad of ander zaad
1 elPlantaardige melk
120mlPlantaardige proteïnepoeder naar keuze
1 el
Hoe maak je het?
Stap 1
Mix alles in een blender of met een staafmixer.
Stap 2
Drink fris!
Stap 3
Enjoy!
De credits voor dit heerlijke recept gaan naar 'Food with Feeling'.