fbpx
foto Lynn

Haast en spoed zijn zelden goed… Maar soms kan het gewoon niet anders! De meeste ochtenden zijn een aaneenschakeling van snelle en efficiënte handelingen, zeker wanneer de zorg voor kinderen er nog eens bijkomt. En toch vinden we gezond ontbijten een must voor onszelf én voor onze kroost. Wel, om te bewijzen dat een gezond ontbijt alles behalve veel tijd in beslag hoeft te nemen, dit receptje! Het is ontwikkeld, uitgetest en goedgekeurd geworden door mama blogger van dienst, Lynn Van Holsbeke (Instagram: Lyvaho). Gewoon uittesten, met de klok bij de hand, en je zal zien; Veel meer tijd dan een boterham smeren neemt dit receptje echt niet in beslag! Pinky promise!

 

Wat heb je nodig voor een gezin van 4:

  • 2 zakjes Holy Berry – Açai bowl mix mango , licht ontdooid
  • 2 bevroren banaan, in stukjes
  • Scheut amandelmelk
  • 100 gram kokosyoghurt.
  • Toppings: hennepzaad, chiazaadjes en een lepel pindakaas.

 

Hoe maak je het?

Neem een blender (of gebruik een staafmixer) en voeg alle ingrediënten, behalve de toppings, bij elkaar. Laat alles heel even ontdooien (juist genoeg tijd voor dat hoogstnodige koffietje te maken) en mix alles tot een smeuïg geheel. Verdeel de Açai bereiding onder de gegadigden en laat jouw kids hun eigen bowl afwerken met de toppings!

 

Receptje en foto van de hand van mama of 2; Lynn Van Holsbeke (Instagram: Lyvaho).

BEGIN JIJ OOK AL TE WATERTANDEN?

Haast je naar de dichtsbijzijnde Delhaize of bekijk al onze verkooppunten

Shopping Basket