fbpx
DSC05438

De naam van dit gerechtje zegt alles: Heb je nood aan recovery na een pittige workout, na een marathon meeting of na een stevig nachtje stappen, deze Açai bowl zal jou redden! Of toch grotendeels 🙂 Test het uit en onthou, hoe sneller je recupereert, hoe sneller je er terug kan knallen!

 

Wat heb je allemaal nodig?

  • 100g Holy Berry – Açai berries  OF 1 pack Holy Berry – Acai
  • 100g magere kwark of Alpro Go On (hoog eiwitgehalte)
  • Handjevol jonge bladspinazie
  • 1 el cashewpasta
  • 20g whey proteïnepoeder
  • Toppings: chiazaad, kokosrasp, noten, verse blauwe besjes, ..

 

Hoe maak je het?

Mix alle ingrediënten in de blender. Het eiwitpoeder zorgt ervoor dat de textuur extra ‘fluffy’ wordt. Schep het in een kommetje en werk af met noten, zaden en verse besjes!

 

Dit gebalanceerde gerechtje is van de hand van de mooie, sportieve en immer sympathieke Charlot Pauwels van Cookalot (www.cookalot.be) Charlot heeft niet alleen een prachtige blog waarin ze mensen inspireert om gezond maar vooral lekker te eten, ze organiseert ook workshops, doet aan recept ontwikkeling en is food fotografe. Check deze bijzonder getalenteerde dame zeker eens, ze is het waard 🙂

BEGIN JIJ OOK AL TE WATERTANDEN?

Haast je naar de dichtsbijzijnde Delhaize of bekijk al onze verkooppunten

Shopping Basket